Чтобы добиться любой цели - в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в "Морских котиках", элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера: всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел "Приложение" содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов.
Тренируйте дисциплину - и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.


Название: Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Автор: Джоко Виллинк
Год: 2019
Жанр: психология, обучение, научно-популярная
Серия: «Миссия выполнима. Сильные книги для сильных духом»
Издательство: Эксмо / Бомбора
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 256
Размер: 96 MB